Гречка с курицей и овощами по-деревенски
Сытное и полезное блюдо из обжаренной куриной грудки, гречки и овощей, приготовленное на одной сковороде.
10,5
4,2
15,3
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 150г
- Куриная грудка - 250г
- Брокколи - 150г
- Лук репчатый - 80г
- Морковь - 80г
- Шампиньоны - 100г
- Чеснок - 5г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Отварите гречку до полуготовности в подсоленной воде.
- Нарежьте куриную грудку кубиками, лук и морковь измельчите, шампиньоны нарежьте пластинками, брокколи разделите на соцветия.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (5-7 минут).
- Добавьте лук, морковь и грибы, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
- Добавьте брокколи и измельченный чеснок, готовьте 3 минуты.
- Выложите в сковороду полуготовую гречку, добавьте специи, перемешайте и томите под крышкой на медленном огне 5-7 минут до готовности всех ингредиентов.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.