Приложение Google Play RuStore

Жареный рис с курицей и томатами в сметанно-соевом соусе

Ароматное азиатско-славянское фьюжн-блюдо: обжаренный рис с кусочками курицы, томатами и пикантной заправкой на основе сметаны и соевого соуса.

35 мин
221 Ккал / 100г
Белки

14,5

Жиры

9,5

Углеводы

21,0

Ингредиенты

12 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Куриная грудка - 150г
  • Помидоры - 100г
  • Лук репчатый - 50г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Сметана 10% - 50г
  • Соевый соус - 15г
  • Куркума - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 1г
  • Яйца куриные - 100г (около 2 шт)

Приготовление

9 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности (аль денте) и остудите.
  2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками. Лук мелко нашинкуйте. Помидоры нарежьте средними кубиками.
  3. В глубокой сковороде разогрейте подсолнечное масло. Обжарьте курицу до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте лук и жарьте до прозрачности (3 минуты).
  5. Добавьте отваренный рис, куркуму, паприку и черный перец. Жарьте, помешивая, 5 минут.
  6. В отдельной миске слегка взбейте яйца. Влейте их в сковороду и быстро перемешайте, чтобы они схватились мелкими кусочками (как в плов-яичнице).
  7. Добавьте нарезанные помидоры и лавровый лист. Жарьте 3 минуты.
  8. В небольшой емкости смешайте сметану и соевый соус. Добавьте эту смесь в сковороду, хорошо перемешайте. Прогрейте 1-2 минуты, чтобы соус загустел. Лавровый лист удалите перед подачей.
  9. Подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт
👍 1

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.