Гречнево-удонная заправка со скумбрией и овощами (Жареная)
Сытное и необычное блюдо, сочетающее гречку, лапшу удон, консервированную скумбрию и обжаренные овощи с добавлением кукурузы и горошка.
Ингредиенты
- Гречка - 100г
- Лапша удон - 100г
- Скумбрия консервированная (в масле/собственном соку) - 150г
- Шампиньоны - 150г
- Горошек зеленый консервированный - 100г
- Кукуруза консервированная - 100г
- Огурцы соленые - 50г
- Масло подсолнечное - 30г
- Молоко коровье - 50г
Шаги
- Отварить гречку до готовности. Слить воду.
- Отварить лапшу удон согласно инструкции (обычно 5-7 минут). Слить воду.
- Шампиньоны нарезать пластинами. Огурцы соленые нарезать мелкими кубиками.
- Разогреть подсолнечное масло на сковороде (fry). Обжарить шампиньоны до золотистого цвета (около 5-7 минут).
- Добавить к грибам нарезанные соленые огурцы, консервированную кукурузу и зеленый горошек (жидкость слить). Жарить 3 минуты.
- Скумбрию консервированную размять вилкой, удалив крупные кости (если есть).
- Добавить в сковороду к овощам готовую гречку и лапшу удон.
- Добавить размятую скумбрию. Аккуратно перемешать, прогревая все компоненты 2-3 минуты.
- Влить молоко, чтобы немного смягчить консистенцию и связать ингредиенты. Прогреть, не доводя до сильного кипения (1-2 минуты). Подавать горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Похожие рецепты
Все рецептыГречка с фаршем, грибами и овощами, жаренная
Жареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Макароны с жареными шампиньонами на оливковом масле
Простое и быстрое блюдо из пасты и обжаренных шампиньонов с использованием оливкового масла.
Конкилье с курицей и шпинатом на чесночном масле
Паста конкилье, обжаренная с кусочками куриной грудки, свежим шпинатом и укропом, приправленная чесноком.
Жареная лапша с овощами и сыром
Быстрое азиатское блюдо, обжаренное на сковороде с добавлением консервированных овощей, свежих овощей и сливочного сыра.
Жареные спагетти с тушёнкой и яйцом
Быстрое и сытное блюдо, где спагетти обжариваются с ароматной свиной тушёнкой и смешиваются с яйцом.
Свинина и курица, тушеные с овощами и орехами в сливочном соусе
Ароматное жаркое из свиной вырезки и куриных бедер с болгарским перцем, картофелем и морковью, загущенное сливками и дополненное грецкими орехами.