Приложение Google Play RuStore

Запеченное ассорти из птицы и овощей с тунцовым соусом

Сытное блюдо из куриного мяса и картофеля, запеченное в духовке, дополненное нежным соусом на основе тунца и муки.

55 мин
185 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

9,0

Углеводы

9,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Куриные бедра - 200г
  • Куриные крылья - 200г
  • Картофель - 300г
  • Морковь - 100г
  • Тунец консервированный - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Огурцы - 50г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриное мясо и картофель средними кусками, морковь нарежьте кружочками.
  2. Выложите курицу и овощи в форму для запекания, смажьте подсолнечным маслом.
  3. Запекайте в духовке при 200 градусах в течение 45 минут.
  4. В отдельной емкости смешайте тунец с мукой и небольшим количеством воды до состояния соуса, добавьте мелко нарезанные огурцы.
  5. Полейте готовое мясо и овощи соусом и запекайте еще 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.