Приложение Google Play RuStore

Запеканка из булгура с говядиной и овощами

Сытная запеканка из булгура, нежной говядины и овощей, запеченная в духовке до золотистой корочки.

50 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

20,3

Ингредиенты

9 продуктов
  • Булгур - 200г
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Промойте булгур и отварите его до полуготовности (около 10 минут).
  2. Говядину нарежьте мелкими кубиками, лук и морковь измельчите.
  3. Обжарьте говядину с луком и морковью на масле до полуготовности.
  4. Нарежьте помидоры кубиками.
  5. Смешайте в форме для запекания булгур, мясную зажарку и помидоры, посолите и поперчите.
  6. Взбейте яйца и залейте ими смесь в форме.
  7. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 30 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.