Приложение Google Play RuStore

Курица с брокколи и пшеничной лапшой

Сытное и быстрое блюдо из обжаренной куриной грудки, соцветий брокколи и пшеничной лапши.

20 мин
168 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

5,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Лапша пшеничная - 150г
  • Брокколи - 200г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите пшеничную лапшу в подсоленной воде до состояния al dente, слейте воду.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, брокколи разберите на соцветия.
  3. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  4. Добавьте брокколи к курице, жарьте еще 5 минут, помешивая.
  5. Добавьте лапшу, соль и перец, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.