Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка со шпинатом и картофелем

Сытное и полезное блюдо из запеченной курицы с картофелем и свежим шпинатом.

40 мин
134 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

3,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Картофель - 400г
  • Шпинат - 50г
  • Лук зеленый - 20г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку и картофель небольшими кубиками.
  2. Смешайте курицу и картофель с маслом, солью и перцем.
  3. Выложите смесь в форму для запекания и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут.
  4. Достаньте форму, добавьте нарезанный шпинат и зеленый лук, перемешайте.
  5. Запекайте еще 5-7 минут до готовности шпината.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.