Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с гречкой и лесными грибами в духовке

Ароматное и сытное блюдо из запеченных куриных бедер, томленой гречки и белых грибов с добавлением свежей зелени.

60 мин
185 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

8,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Белые грибы - 200г
  • Кинза - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и выложите ее в форму для запекания, залейте 400 мл горячей воды.
  2. Нарежьте белые грибы пластинками и выложите поверх гречки.
  3. Куриные бедра натрите солью, перцем и маслом, выложите их поверх грибов кожей вверх.
  4. Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 190 градусов духовку на 40 минут.
  5. Снимите фольгу и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки на курице.
  6. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанной кинзой, петрушкой и укропом перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.