Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра с гречкой и белыми грибами в духовке

Ароматное и сытное блюдо из запеченных куриных бедер, томленой гречки и лесных грибов с добавлением свежей зелени.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

7,5

Углеводы

13,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Гречка - 200г
  • Белые грибы - 150г
  • Кинза - 10г
  • Петрушка - 10г
  • Укроп - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречку и выложите её в форму для запекания, залейте 400 мл воды.
  2. Нарежьте белые грибы пластинками и добавьте к гречке, посолите и поперчите.
  3. Куриные бедра натрите солью и перцем, смажьте 10г масла и выложите поверх гречки.
  4. Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 190 градусах 40 минут.
  5. Снимите фольгу, смажьте курицу оставшимся маслом и запекайте еще 10 минут до румяной корочки.
  6. Перед подачей посыпьте блюдо мелко нарезанной кинзой, петрушкой и укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.