Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка со сладким картофелем и овощами

Сочная куриная грудка, запеченная с ломтиками сладкого картофеля и моркови под легким майонезным соусом, подается с гарниром из свежих овощей.

50 мин
137 Ккал / 100г
Белки

10,5

Жиры

6,2

Углеводы

9,5

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Сладкий картофель - 300г
  • Морковь - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Майонез - 40г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку, сладкий картофель и морковь средними кубиками.
  3. Смешайте овощи и курицу с майонезом, растительным маслом, солью и перцем.
  4. Выложите смесь на противень и запекайте в духовке 35-40 минут до готовности картофеля и золотистой корочки на курице.
  5. Пока блюдо запекается, нарежьте огурцы и помидоры тонкими ломтиками для подачи.
  6. Выложите запеченную смесь на тарелку, украсьте свежими овощами и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.