Курица с карамелизованным бататом и овощным гарниром
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки и сладкого картофеля с легким соусом из сметаны и майонеза.
10,5
8,5
11,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 300г
- Сладкий картофель - 250г
- Морковь - 100г
- Помидоры - 100г
- Огурцы - 100г
- Яйца куриные - 50г
- Сметана 15% - 40г
- Майонез - 20г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Нарежьте куриную грудку кубиками, сладкий картофель и морковь — тонкими ломтиками.
- Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте курицу до золотистой корочки (7-8 минут), снимите со сковороды.
- На той же сковороде обжарьте сладкий картофель и морковь до мягкости (10-12 минут).
- Отварите яйца вкрутую, нарежьте кубиками. Нарежьте свежие огурцы и помидоры.
- Верните курицу к овощам, добавьте сметану, майонез и соль, прогрейте все вместе 2 минуты.
- Подавайте блюдо, украсив свежими овощами и рубленым яйцом.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытный и полезный завтрак из овощей и творожной основы, обжаренный на сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки и риса, томленое в нежном сливочном соусе с куркумой.
Комментарии
Пока нет комментариев.