Приложение Google Play RuStore

Жареная сельдь с зеленым горошком на кефирной подливе

Необычное блюдо, где соленая сельдь обжаривается и подается с зеленым горошком, залитое легкой кефирной заправкой.

20 мин
186 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

7,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

4 продукта
  • Сельдь соленая - 150г
  • Горох зеленый (замороженный или консервированный) - 200г
  • Кефир (2.5% жирности) - 150г
  • Растительное масло (для жарки) - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Сельдь очистить от костей и кожи (если необходимо), нарезать небольшими кусочками.
  2. Разогреть сковороду с растительным маслом. Обжарить кусочки сельди до легкой золотистой корочки (около 4-5 минут).
  3. Добавить зеленый горошек к сельди. Если горошек замороженный, жарить до готовности (около 7-10 минут), помешивая.
  4. Влить кефир в сковороду, довести до слабого кипения и прогреть 2-3 минуты, не давая сильно кипеть.
  5. Снять с огня и подавать горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.