Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и томатами по-домашнему

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных томатов и рассыпчатой гречневой крупы.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,5

Жиры

4,5

Углеводы

18,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 250г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, а помидоры — дольками.
  3. Разогрейте сковородку с маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7-10 минут).
  4. Добавьте к курице помидоры, посолите, поперчите и тушите 5 минут до мягкости томатов.
  5. Выложите готовую гречку в сковородку к курице и томатам, перемешайте и прогрейте все вместе еще 2 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.