Приложение Google Play RuStore

Жареные куриные бедра с гречкой

Сытное и простое блюдо из обжаренных кусочков куриного бедра и рассыпчатой гречневой крупы.

35 мин
217 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Куриные бедра - 400г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

4 шага
  1. Промойте гречку и отварите её в подсоленной воде до готовности.
  2. Куриные бедра нарежьте небольшими кусочками, удалив кости.
  3. Разогрейте сковородку с подсолнечным маслом и обжарьте курицу до золотистой корочки (около 15 минут).
  4. Добавьте готовую гречку к курице на сковородку, перемешайте и прогрейте всё вместе еще 3-5 минут для объединения вкусов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.