Приложение Google Play RuStore

Запеканка из куриных бедер с рисом и томатами

Сытная запеканка из нежного куриного мяса, риса и сочных томатов в яично-молочной заливке.

60 мин
173 Ккал / 100г
Белки

11,0

Жиры

7,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Рис белый - 200г
  • Помидоры - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Молоко коровье - 150г
  • Масло растительное - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности, куриные бедра нарежьте небольшими кусочками.
  2. Помидоры нарежьте дольками.
  3. Смешайте в миске яйца с молоком и солью.
  4. Смажьте форму для запекания маслом, выложите рис, сверху распределите курицу и помидоры.
  5. Залейте все яично-молочной смесью.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.