Приложение Google Play RuStore

Гречка с курицей и овощами по-деревенски

Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, моркови и томатов с рассыпчатой гречневой крупой.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

20,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Куриная грудка - 200г
  • Морковь - 100г
  • Помидоры - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречневую крупу в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, морковь натрите на терке, помидоры мелко нарежьте.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки.
  4. Добавьте к курице морковь и помидоры, тушите на среднем огне 7-10 минут.
  5. Добавьте готовую гречку в сковороду к овощам и мясу, перемешайте и прогрейте все вместе еще 3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.