Запеченная куриная грудка с гречкой и укропом
Диетическое и сытное блюдо, приготовленное в духовке, где гречка пропитывается мясными соками, а укроп придает свежий аромат.
14,0
3,0
18,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Гречневая крупа - 200г
- Укроп свежий - 10г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу и выложите ее в форму для запекания.
- Нарежьте куриную грудку на небольшие кусочки, посолите и смешайте с растительным маслом.
- Выложите курицу поверх гречки, добавьте 400 мл горячей воды.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах в течение 35 минут.
- Достаньте блюдо, посыпьте мелко нарезанным укропом и дайте настояться 5 минут перед подачей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Сытная запеканка из макарон и грибов в яичной заливке, приготовленная в духовке.
Ароматный домашний кекс с хрустящими грецкими орехами и нежным ванильным вкусом.
Сытное блюдо из куриного фарша и картофеля, запеченное в духовке с пикантным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.