Приложение Google Play RuStore

Запеченная куриная грудка с овощами

Сочное филе куриной грудки, запеченное с баклажанами и болгарским перцем в духовке.

45 мин
113 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Оливковое масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Разогрейте духовку до 190 градусов.
  2. Нарежьте куриную грудку, баклажаны и перец средними кубиками.
  3. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло, соль и перец.
  4. Выложите смесь в форму для запекания.
  5. Запекайте в духовке 35-40 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
  6. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.