Приложение Google Play RuStore

Куриная грудка с запеченными овощами

Сочная куриная грудка, запеченная с баклажанами и болгарским перцем в духовке.

45 мин
105 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

4,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриная грудка - 400г
  • Баклажаны - 300г
  • Болгарский перец - 200г
  • Оливковое масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Зелень петрушки - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку средними кубиками, баклажаны и перец — крупными ломтиками.
  2. Смешайте все ингредиенты в глубокой миске, добавив масло, соль и перец.
  3. Выложите смесь на противень, застеленный пергаментом.
  4. Запекайте в разогретой до 190 градусов духовке в течение 35-40 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
  5. Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.