Куриная грудка в кефирном маринаде с рисом
Нежная куриная грудка, запеченная с рисом в кефирном соусе, что придает блюду мягкость и сливочный вкус.
13,0
4,0
17,0
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Рис белый - 200г
- Кефир - 250г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
- Зелень сушеная - 5г
Приготовление
- Промойте рис до прозрачной воды и выложите его в форму для запекания.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кусочками, посолите, поперчите и добавьте сушеную зелень.
- Смешайте кефир с маслом и залейте этой смесью курицу, перемешайте.
- Выложите курицу поверх риса в форму, добавьте немного воды, чтобы рис был покрыт жидкостью.
- Накройте форму фольгой и запекайте в духовке при 180 градусах 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежная и полезная запеканка из моркови, томленой в молоке с добавлением муки.
Сытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Ароматная томленая гречневая крупа с нежной говяжьей вырезкой и обжаренным луком, приготовленная в духовке.
Сытная запеканка из пасты конкилье с лесными грибами, нежным тунцом и хрустящим беконом под сливочно-моцарельным соусом.
Сытная запеканка из пасты конкилье с лесными грибами, нежным тунцом и брокколи под сливочно-сырной корочкой.
Комментарии
Пока нет комментариев.