Приложение Google Play RuStore

Курица с овощами и гречкой на сковороде

Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и рассыпчатой гречкой, приготовленное в одной сковороде.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

17,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречка - 150г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Масло растительное - 20г
  • Паприка - 3г
  • Перец черный - 2г
  • Лавровый лист - 1г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, морковь натрите на терке.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте курицу до золотистой корочки (около 7 минут).
  3. Добавьте к курице лук и морковь, жарьте еще 5 минут до мягкости овощей.
  4. Всыпьте промытую гречку, добавьте паприку, перец, лавровый лист и соль.
  5. Залейте содержимое сковороды 300 мл горячей воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 15-20 минут до впитывания воды и готовности гречки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.