Google Play
RuStore
AppGallery
Творожно-тунцовые оладьи с авокадо
Сытные белковые оладьи из тунца и творога, обжаренные на сковороде, с добавлением нежного авокадо.
16,5
9,5
3,5
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 180г
- Творог обезжиренный - 200г
- Авокадо - 100г
- Масло оливковое - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Размять авокадо вилкой в пюре, смешать с творогом и консервированным тунцом (предварительно слив жидкость).
- Добавить соль и перец, тщательно перемешать до получения однородной массы.
- Разогреть сковороду с оливковым маслом.
- Сформировать небольшие оладьи и выложить на сковороду.
- Обжаривать на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Хрустящие картофельные оладьи, обжаренные на сковороде, с пикантным соусом из кетчупа, лука и чеснока.
Классический сытный завтрак из обжаренных сосисок, сочных помидоров и яиц.
Комментарии
Пока нет комментариев.