Форель с карамелизированной кукурузой и грецким орехом
Нежное филе форели, обжаренное до золотистой корочки, подается с хрустящей кукурузой и обжаренными грецкими орехами.
16,0
14,0
8,0
Ингредиенты
- Форель филе - 300г
- Кукуруза консервированная - 150г
- Грецкие орехи - 30г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Подготовьте филе форели, обсушите его бумажным полотенцем, натрите солью и перцем.
- Разогрейте сковороду с 10г масла и обжарьте форель по 4-5 минут с каждой стороны до готовности.
- Снимите рыбу со сковороды, добавьте оставшееся масло, кукурузу и рубленые грецкие орехи.
- Обжаривайте кукурузу с орехами на сильном огне 3 минуты до легкой румяности.
- Выложите гарнир на тарелку, сверху поместите филе форели и подавайте к столу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и ароматное блюдо из обжаренной куриной грудки с овощами и грибами, томленое в нежном сметанном соусе с сырной корочкой.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Аппетитная яичница с овощами и колбасой, обжаренная до золотистой корочки с сыром.
Сытное и простое блюдо из обжаренной куриной грудки, золотистого лука и рассыпчатой гречневой крупы.
Сытное блюдо из обжаренных кусочков курицы, картофеля и шампиньонов, скрепленных яично-мучной смесью.
Сытное блюдо из обжаренных куриных бедер, картофеля и шампиньонов, скрепленных яично-мучной смесью.
Комментарии
Пока нет комментариев.