Приложение Google Play RuStore

Гречневые оладьи с капустой

Сытные и полезные оладьи из отварной гречки, цельнозерновой муки и обжаренной капусты.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

5,0

Жиры

5,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречка отварная - 200г
  • Мука цельнозерновая - 50г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Мелко нашинкуйте капусту и обжарьте её на сковороде с 5г масла до мягкости.
  2. Смешайте отварную гречку с обжаренной капустой, добавьте муку, соль и перец, тщательно перемешайте до получения густого теста.
  3. Разогрейте оставшееся масло на сковороде.
  4. Выкладывайте тесто ложкой на сковороду, формируя небольшие оладьи.
  5. Жарьте на среднем огне по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.