Приложение Google Play RuStore

Гречневые оладьи с капустой

Сытные и полезные оладьи из отварной гречки, цельнозерновой муки и обжаренной капусты.

35 мин
168 Ккал / 100г
Белки

5,2

Жиры

4,8

Углеводы

25,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Мука цельнозерновая - 100г
  • Белокочанная капуста - 200г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку до готовности и остудите.
  2. Капусту мелко нашинкуйте и обжарьте на 10г масла до мягкости.
  3. Смешайте гречку, капусту, муку и соль в однородную массу.
  4. Сформируйте небольшие оладьи.
  5. Разогрейте оставшееся масло на сковороде и жарьте оладьи по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.