Приложение Google Play RuStore

Жареная говядина с панировкой и гарниром из гречки

Нежные кусочки говяжьей вырезки в мучной панировке, обжаренные на подсолнечном масле, подаются с рассыпчатой гречкой и свежей зеленью.

35 мин
238 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

8,0

Углеводы

26,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Говядина (вырезка) - 300г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Гречка - 150г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Яйца куриные - 50г
  • Кинза - 5г
  • Петрушка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите гречку в подсоленной воде до готовности.
  2. Нарежьте говядину на небольшие кусочки, слегка отбейте.
  3. Взбейте яйцо в миске, обмакните мясо в яйцо, затем обваляйте в муке.
  4. Разогрейте масло на сковороде и обжаривайте говядину по 3-4 минуты с каждой стороны до золотистой корочки.
  5. Выложите мясо на тарелку к гречке, посыпьте мелко нарезанной кинзой и петрушкой.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.