Свинина с овощами в духовке
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем и овощами в томатном соусе.
Белки
8,5
Жиры
6,2
Углеводы
11,8
Ингредиенты
- Свинина (вырезка) - 500г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Помидоры - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Кетчуп - 50г
- Подсолнечное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Нарежьте свинину средними кубиками, картофель и морковь — дольками, лук — полукольцами, помидоры — крупными кусками.
- В глубокой миске смешайте мясо, овощи, кетчуп, масло, соль и перец.
- Выложите смесь в форму для запекания, накройте фольгой.
- Запекайте в разогретой до 190°C духовке 45 минут.
- Снимите фольгу и запекайте еще 15 минут до румяной корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматное и сытное блюдо из запеченных куриных бедер с картофелем, морковью и томатами.
Ккал
138
Белки
9,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,1г
Оригинальная горячая закуска из огурцов, запеченных под сырной корочкой с чесночным ароматом.
Ккал
167
Белки
7,0г
Жиры
13,0г
Углев
4,0г
Сытное и ароматное блюдо из запеченной свиной вырезки с картофелем и овощами.
Ккал
137
Белки
7,0г
Жиры
6,0г
Углев
12,5г
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и томатами в собственном соку.
Ккал
138
Белки
8,5г
Жиры
6,2г
Углев
11,5г
Сочная свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и помидорами в собственном соку.
Ккал
137
Белки
8,0г
Жиры
6,0г
Углев
12,0г
Легкое и полезное блюдо из запеченных овощей и яблок, карамелизированных в духовке.
Ккал
65
Белки
1,2г
Жиры
2,1г
Углев
10,3г
Комментарии
Пока нет комментариев.