Приложение Google Play RuStore

Минтай с макаронами в томатном соусе

Сытное блюдо из обжаренного филе минтая и макарон, томленных в томатной пасте.

20 мин
188 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

25,0

Ингредиенты

5 продуктов
  • Филе минтая - 300г
  • Макароны - 200г
  • Томатная паста - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите макароны в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  2. Нарежьте филе минтая небольшими кусочками и посолите.
  3. Разогрейте сковороду с маслом и обжарьте минтай до золотистой корочки (около 5-7 минут).
  4. Добавьте к рыбе томатную пасту и немного воды, перемешайте и тушите 2 минуты.
  5. Выложите макароны в сковороду к рыбе, тщательно перемешайте и прогрейте все вместе еще 2-3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.