Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами и рисом

Сытная запеканка из куриной грудки, картофеля, риса и овощей, запеченная под нежным сметанно-яичным соусом.

60 мин
142 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

12,5

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Картофель - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Сметана - 100г
  • Молоко коровье - 50г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Томатная паста - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности. Картофель нарежьте тонкими ломтиками, куриную грудку — небольшими кубиками.
  2. Лук и морковь мелко нарежьте и обжарьте на подсолнечном масле до мягкости, добавьте томатную пасту и нарезанный перец, готовьте еще 2 минуты.
  3. Смажьте форму для запекания сливочным маслом. Выложите слоями картофель, курицу, овощную зажарку и рис.
  4. Для заливки смешайте сметану, молоко, яйца и муку до однородности, залейте содержимое формы.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.