Приложение Google Play RuStore

Куриная запеканка с овощами и рисом

Сытная запеканка из куриной грудки, картофеля и риса в нежном сливочно-сметанном соусе.

60 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

16,1

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Рис белый - 150г
  • Картофель - 200г
  • Болгарский перец - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Морковь - 80г
  • Молоко коровье - 150г
  • Сметана - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 20г
  • Томатная паста - 20г

Приготовление

7 шагов
  1. Рис отварите до полуготовности. Картофель нарежьте тонкими ломтиками.
  2. Куриную грудку нарежьте мелкими кубиками, лук и морковь измельчите, перец нарежьте соломкой.
  3. Обжарьте лук, морковь и перец на подсолнечном масле до мягкости, добавьте курицу и томатную пасту, готовьте 5 минут.
  4. Для соуса смешайте молоко, сметану, яйца и муку до однородности.
  5. В форму для запекания выложите слоями картофель, рис и курицу с овощами.
  6. Залейте содержимое формы приготовленным соусом, сверху разложите кусочки сливочного масла.
  7. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.