Приложение Google Play RuStore

Запеканка из курицы, овощей и творога

Сытная и нежная запеканка, сочетающая сочную куриную грудку, овощную смесь и творожно-яичную заливку.

60 мин
138 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

6,2

Углеводы

10,3

Ингредиенты

13 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Картофель - 200г
  • Белокочанная капуста - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Морковь - 80г
  • Лук репчатый - 50г
  • Творог 5% - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сметана - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Мука пшеничная - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло сливочное - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку, картофель, перец, лук и морковь мелкими кубиками, капусту тонко нашинкуйте.
  2. Обжарьте лук и морковь на подсолнечном масле до мягкости, добавьте курицу и готовьте 5 минут.
  3. Смешайте творог, яйца, сметану, молоко и муку в блендере до однородности.
  4. Выложите овощи и курицу в форму для запекания, смазанную сливочным маслом.
  5. Залейте ингредиенты творожной смесью и равномерно распределите.
  6. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 45 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.