Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с творожно-огуречным соусом

Кусочки куриной грудки, обжаренные до золотистой корочки, подаются с пикантным соусом на основе творога и соленых огурцов.

25 мин
155 Ккал / 100г
Белки

23,5

Жиры

3,5

Углеводы

6,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Куриная грудка - 250г
  • Творог обезжиренный - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Огурцы соленые - 50г
  • Горчица - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кубиками или полосками.
  2. Яйца взбить в миске, слегка посолить (если разрешено, но по условию только данные ингредиенты, поэтому просто взбить).
  3. Обвалять кусочки курицы во взбитых яйцах.
  4. Обжарить курицу на сковороде до готовности (около 10-12 минут).
  5. Для соуса: соленые огурцы мелко нарезать или натереть.
  6. Смешать творог, нарезанные огурцы и горчицу до однородной консистенции.
  7. Подавать горячую жареную курицу с холодным творожно-огуречным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.