Приложение Google Play RuStore

Жареная куриная грудка с творожно-огуречным соусом

Кусочки куриной грудки, обжаренные до золотистой корочки, подаются с пикантным соусом на основе творога, соленых огурцов и горчицы.

25 мин
216 Ккал / 100г
Белки

26,5

Жиры

8,5

Углеводы

9,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 200г
  • Творог обезжиренный - 100г
  • Яйца куриные - 50г (примерно 1 шт)
  • Огурцы соленые - 50г
  • Горчица - 10г
  • Масло растительное (для жарки) - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками (около 2 см).
  2. Взбить яйцо в миске. Обвалять кусочки курицы в яйце.
  3. Разогреть растительное масло на сковороде и обжарить курицу до готовности и золотистой корочки (примерно 10-12 минут).
  4. Пока жарится курица, приготовить соус: соленые огурцы мелко натереть или нарезать.
  5. Смешать в отдельной миске обезжиренный творог, натертые огурцы и горчицу. Тщательно перемешать до однородной консистенции.
  6. Подавать обжаренную куриную грудку горячей, полив сверху приготовленным творожно-огуречным соусом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.