Приложение Google Play RuStore

Рыбный омлет с горошком в казане

Сытное и быстрое блюдо из консервированной горбуши и зеленого горошка, приготовленное в казане.

15 мин
165 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

11,5

Углеводы

3,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Яйца куриные - 300г
  • Горбуша консервированная - 200г
  • Горошек зеленый консервированный - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Разогрейте казан на среднем огне и добавьте подсолнечное масло.
  2. Выложите в казан консервированную горбушу, предварительно слив лишнюю жидкость, и слегка обжарьте в течение 2 минут.
  3. Добавьте зеленый горошек к рыбе и прогрейте все вместе еще 1 минуту.
  4. В отдельной емкости взбейте яйца с солью и перцем, затем залейте ими содержимое казана.
  5. Убавьте огонь, накройте казан крышкой и готовьте омлет до загустения яичной массы около 5-7 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.