Приложение Google Play RuStore

Запеченная гречка с куриными бедрами и картофелем

Сытное и ароматное блюдо, где гречка пропитывается соками куриных бедер, а картофель создает нежную текстуру.

60 мин
161 Ккал / 100г
Белки

8,0

Жиры

7,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Куриные бедра - 400г
  • Картофель - 300г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Сушеный чеснок - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте гречневую крупу и выложите её в форму для запекания.
  2. Нарежьте картофель средними кубиками и добавьте к гречке, перемешайте с половиной масла и специй.
  3. Куриные бедра натрите оставшимся маслом, солью, перцем и чесноком.
  4. Выложите куриные бедра поверх гречки с картофелем.
  5. Залейте форму горячей водой так, чтобы она слегка покрывала гречку (около 400 мл).
  6. Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 190°C духовке 45 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10-15 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.