Google Play
RuStore
AppGallery
Творожно-пшеничная запеканка с чиа
Питательная и полезная запеканка из двух видов творога с добавлением пшеничной крупы и семян чиа, приготовленная в духовке.
12,5
4,5
18,0
Ингредиенты
- Творог обезжиренный - 200г
- Творог 5% - 200г
- Семена чиа - 20г
- Яйца куриные - 100г
- Мука пшеничная - 50г
- Молоко коровье - 100г
- Йогурт греческий - 100г
- Пшеничная крупа - 50г
Приготовление
- Замочите пшеничную крупу в молоке на 30 минут до набухания.
- В глубокой миске смешайте оба вида творога с греческим йогуртом и яйцами до однородной массы.
- Добавьте в творожную смесь набухшую крупу, семена чиа и муку, тщательно перемешайте.
- Выложите полученную массу в форму для запекания, смазанную небольшим количеством масла.
- Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте запеканку 40 минут до золотистой корочки.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассический домашний пирог с яблоками и лимонной цедрой на нежном сметанном тесте.
Сытная запеканка из картофеля, овощей и яично-сырной заливки, запеченная в духовке до золотистой корочки.
Нежная свиная вырезка, запеченная под шапкой из сочных томатов, ароматных шампиньонов и расплавленного твердого сыра.
Сытная запеканка из свиной вырезки, капусты и риса в нежном яично-молочном тесте.
Аппетитные сосиски, завернутые в хрустящий бекон и запеченные под нежной смесью сметаны, майонеза, кетчупа и расплавленного сыра.
Сочная куриная грудка, запеченная с картофелем, морковью и луком под нежным соусом из майонеза, кетчупа и соевого соуса.
Комментарии
Пока нет комментариев.