Приложение Google Play RuStore

Творожно-чиа запеканка

Нежная и полезная запеканка из смеси двух видов творога с добавлением семян чиа и греческого йогурта.

50 мин
165 Ккал / 100г
Белки

13,5

Жиры

5,2

Углеводы

15,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Творог обезжиренный - 200г
  • Творог 5% - 200г
  • Семена чиа - 20г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Йогурт греческий - 100г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте оба вида творога с греческим йогуртом до однородной массы.
  2. Добавьте яйца, молоко и семена чиа, тщательно перемешайте.
  3. Постепенно всыпьте муку, замешивая тесто без комочков.
  4. Выложите массу в форму для запекания.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте запеканку 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.