Приложение Google Play RuStore

Мандариновая творожная запеканка с семенами чиа

Нежная и ароматная запеканка из смеси двух видов творога с добавлением свежих мандаринов и полезных семян чиа.

50 мин
146 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

4,0

Углеводы

14,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Творог обезжиренный - 250г
  • Творог 5% - 250г
  • Яйца куриные - 100г
  • Мука пшеничная - 50г
  • Молоко коровье - 50г
  • Йогурт греческий - 100г
  • Семена чиа - 20г
  • Мандарины - 150г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте оба вида творога с йогуртом и яйцами до однородной массы.
  2. Добавьте молоко, муку и семена чиа, тщательно перемешайте и оставьте на 10 минут для набухания семян.
  3. Мандарины очистите от кожуры и пленок, разделите на дольки и аккуратно вмешайте в творожную массу.
  4. Выложите смесь в форму для запекания.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и выпекайте запеканку 40 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.