Приложение Google Play RuStore

Цитрусовый омлет с овощами в соевой глазури

Необычный омлет, приготовленный на сковороде с добавлением соевого соуса, цедры цитрусовых и овощного гарнира.

15 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

9,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Молоко - 50г
  • Сметана - 30г
  • Консервированные овощи - 100г
  • Соевый соус - 15г
  • Апельсин (цедра) - 5г
  • Лимон (сок) - 5г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Смешайте яйца, молоко и сметану в миске до однородности.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите консервированные овощи и обжаривайте 2 минуты.
  3. Влейте яичную смесь на сковороду к овощам.
  4. Добавьте соевый соус, лимонный сок и натертую цедру апельсина.
  5. Жарьте на среднем огне под крышкой до готовности яиц около 5-7 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.