Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриным фаршем и морковью по-домашнему

Сытное и простое блюдо, приготовленное на сковороде, сочетающее нежный куриный фарш с обжаренной морковью и рассыпчатой гречкой.

30 мин
168 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

5,2

Углеводы

18,2

Ингредиенты

6 продуктов
  • Гречневая крупа - 150г
  • Фарш из куриной грудки - 200г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Отварите гречневую крупу до полуготовности (около 10 минут) и откиньте на дуршлаг.
  2. Натрите морковь на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, выложите куриный фарш и обжаривайте его 5-7 минут, разбивая комочки лопаткой.
  4. Добавьте к фаршу морковь и жарьте еще 5 минут до мягкости овоща.
  5. Добавьте в сковороду отваренную гречку, соль и перец. Перемешайте.
  6. Обжаривайте все вместе на среднем огне еще 5-7 минут до полной готовности ингредиентов.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.