Приложение Google Play RuStore

Гречка с куриными бедрами и морковью на сковороде

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедер, моркови и рассыпчатой гречневой крупы.

35 мин
188 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

20,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 400г
  • Гречка - 200г
  • Морковь - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриные бедра небольшими кусочками и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте к курице натертую на крупной терке морковь и жарьте вместе 5-7 минут до мягкости.
  3. Всыпьте промытую гречку в сковороду, перемешайте с курицей и морковью, добавьте соль и перец.
  4. Залейте содержимое 400 мл горячей воды, накройте крышкой и готовьте на медленном огне 20 минут до полного впитывания влаги.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.