Приложение Google Play RuStore

Куриные бедра, запеченные с овощами

Сочные куриные бедра, томленые в духовке с ароматным ассорти из овощей.

55 мин
146 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

8,5

Углеводы

4,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Сельдерей - 80г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте лук полукольцами, морковь кружочками, перец и сельдерей крупными кусочками.
  2. Куриные бедра промойте, обсушите, натрите солью и перцем.
  3. Выложите овощи в форму для запекания, сбрызните растительным маслом и перемешайте.
  4. Сверху на овощную подушку выложите куриные бедра.
  5. Разогрейте духовку до 190 градусов и запекайте блюдо в течение 45 минут до готовности курицы и мягкости овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.