Приложение Google Play RuStore

Кефирно-яичная лепешка с зеленым луком

Быстрая и сытная закуска, приготовленная на сковороде из яиц, кефира и свежего зеленого лука.

15 мин
135 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

9,5

Углеводы

3,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Кефир - 100г
  • Лук зеленый - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Мелко нарежьте зеленый лук.
  2. В глубокой миске взбейте яйца с кефиром и солью до однородной массы.
  3. Добавьте нарезанный зеленый лук в яично-кефирную смесь и перемешайте.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Вылейте смесь на сковороду, накройте крышкой и жарьте около 5-7 минут до готовности и золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.