Приложение Google Play RuStore

Гречнево-рисовый микс с грибами в соусе барбекю

Сытное блюдо из смеси круп с обжаренными шампиньонами и пикантным соусом, дополненное яичным скрэмблом.

20 мин
185 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,5

Углеводы

22,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Шампиньоны - 200г
  • Гречка (отварная) - 150г
  • Рис белый (отварной) - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Соус барбекю - 30г
  • Майонез - 20г
  • Соевый соус - 15г
  • Растительное масло (для жарки) - 15г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте шампиньоны тонкими пластинами и обжарьте на разогретой сковороде с маслом до золотистого цвета.
  2. Добавьте к грибам отварную гречку и рис, перемешайте и прогревайте 3-4 минуты.
  3. В отдельной миске взбейте яйца с соевым соусом, вылейте смесь в сковороду к крупам и постоянно помешивайте до готовности яиц.
  4. Добавьте соус барбекю и майонез, тщательно перемешайте все ингредиенты, прогрейте еще 1 минуту и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.