Приложение Google Play RuStore

Кефирный омлет с зеленым луком

Нежный и сытный омлет на основе кефира с большим количеством свежего зеленого лука, обжаренный до золотистой корочки.

10 мин
165 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

12,0

Углеводы

4,5

Ингредиенты

5 продуктов
  • Яйца куриные - 150г
  • Кефир - 100г
  • Лук зеленый - 30г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г

Приготовление

5 шагов
  1. Мелко нарежьте зеленый лук.
  2. Взбейте яйца с кефиром и солью до однородной массы.
  3. Добавьте нарезанный лук в яично-кефирную смесь.
  4. Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне.
  5. Вылейте смесь на сковороду, накройте крышкой и жарьте 5-7 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.