Жареная гречка с тунцом и овощами
Сытное и ароматное блюдо из обжаренной гречки с овощами и консервированным тунцом.
8,5
6,2
18,2
Ингредиенты
- Гречка - 150г
- Тунец консервированный - 150г
- Шампиньоны - 100г
- Белокочанная капуста - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Яйца куриные - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности.
- Нарежьте шампиньоны, капусту и болгарский перец соломкой.
- Разогрейте масло на сковороде, обжарьте овощи и грибы до мягкости в течение 10 минут.
- Добавьте к овощам отваренную гречку и тунец, перемешайте и жарьте еще 5 минут.
- Вбейте яйцо в сковороду, быстро перемешивая, чтобы оно схватилось кусочками, посолите и готовьте еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Вкусный и сытный лаваш с вареной колбасой, мягким сыром и соусами.
Вкусные и сытные оладьи с сыром и колбасой, обжаренные до золотистой корочки.
Обжаренная куриная грудка, маринованная в соевом соусе и апельсиновом соке, подается с жареным картофелем и соусом из греческого йогурта и апельсина.
Хрустящие кукурузные тортильи, обжаренные на сковороде с начинкой из сырокопченой колбасы, соленых огурцов и тертого сыра, заправленные соусом.
Комментарии
Пока нет комментариев.