Google Play
RuStore
AppGallery
Сковорода с тунцом, овощами и гречкой
Сытное и ароматное блюдо, где обжаренные овощи и грибы сочетаются с нежным тунцом и отварной гречкой.
8,5
6,5
17,5
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 150г
- Гречка - 100г
- Шампиньоны - 150г
- Белокочанная капуста - 100г
- Болгарский перец - 80г
- Яйца куриные - 50г
- Масло подсолнечное - 20г
- Соль - 5г
Приготовление
- Отварите гречку до готовности в подсоленной воде.
- Нарежьте шампиньоны пластинками, капусту тонкой соломкой, а болгарский перец кубиками.
- Разогрейте масло на сковороде и обжарьте грибы до золотистого цвета.
- Добавьте капусту и перец к грибам, жарьте 7-10 минут до мягкости овощей.
- Добавьте к овощам отварную гречку и консервированный тунец, перемешайте.
- Вбейте яйцо в сковороду, быстро перемешивая, чтобы оно схватилось кусочками, прогрейте всё вместе еще 2 минуты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыЖареная гречневая крупа с домашним фаршем, шампиньонами, луком и морковью.
Сытное блюдо из казана, где обжаренный картофель сочетается с ароматным беконом, сосисками и нежным грибным соусом.
Паста с нежными кальмарами, шампиньонами и свежим шпинатом в густом сливочном соусе.
Сытное и простое блюдо из гречневой крупы, обжаренной с мясным фаршем и тертой морковью.
Сытное и яркое блюдо из обжаренной куриной грудки, молодых кабачков, овощей и спагетти.
Сытное блюдо из обжаренной куриной грудки, сочных шампиньонов и пасты, посыпанное ароматным твердым сыром.
Комментарии
Пока нет комментариев.