Гречка с курицей в сметанном соусе
Сытное и нежное блюдо из гречневой крупы и куриной грудки, запеченное в духовке с томатами и сметанным соусом.
10,5
6,5
15,5
Ингредиенты
- Гречневая крупа - 200г
- Куриная грудка - 300г
- Помидоры - 150г
- Сметана 20% - 100г
- Соевый соус - 30г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Промойте гречневую крупу и выложите её в форму для запекания.
- Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками, смешайте с соевым соусом, солью и перцем, оставьте на 10 минут.
- Нарежьте помидоры кубиками.
- Смешайте сметану с небольшим количеством воды (100мл) и добавьте к гречке.
- Выложите курицу и помидоры поверх гречки, сбрызните растительным маслом.
- Накройте форму фольгой и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут, затем снимите фольгу и запекайте еще 10 минут.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытная запеканка из консервированной горбуши, картофеля и репы с легким фруктовым акцентом.
Сочная куриная грудка, запеченная в духовке с нежным соусом и твердым сыром, подается с легким салатом из свежих овощей.
Ароматное и сытное блюдо, приготовленное в духовке, где гречка пропитывается мясными соками.
Сытное блюдо из запеченного картофеля, куриных бедер и шампиньонов под аппетитной сырной корочкой.
Сытная запеканка из смеси круп, картофеля, ветчины и сосисок под нежной сырно-кефирной заливкой.
Сытное и полезное блюдо из гречневой крупы, нежной куриной грудки и томленых овощей, приготовленное в духовке.
Комментарии
Пока нет комментариев.