Жареные индюшиные котлеты с сосисками и кунжутным соусом

Обжаренные котлеты из индейки с добавлением сосисок, подаются с пикантным соусом на основе сметаны, соевого и рыбного соусов.

Ккал/100г296
Белки18,5
Жиры18,0
Углеводы15,5

Ингредиенты

  • Фарш из филе индейки - 300г
  • Сосиски - 100г
  • Сало - 50г
  • Шпик - 30г
  • Батон пшеничный - 70г
  • Сметана 20% - 80г
  • Соевый соус - 15г
  • Рыбный соус - 5г
  • Масло кунжутное - 20г
  • Табаско - 2г
  • Агар-агар - 1г

Шаги

  1. Замочить батон в небольшом количестве воды (вода не учитывается в калорийности).
  2. Мелко нарезать или пропустить через мясорубку сало и шпик. Сосиски нарезать мелкими кубиками.
  3. Смешать фарш индейки, отжатый батон, нарезанное сало, шпик и сосиски. Тщательно вымесить фарш.
  4. Сформировать небольшие плоские котлеты. Разогреть сковороду с половиной кунжутного масла (10г) и обжарить котлеты до золотистой корочки с обеих сторон (около 5-7 минут с каждой стороны).
  5. Приготовить соус: смешать сметану, соевый соус, рыбный соус, табаско и оставшееся кунжутное масло (10г).
  6. В небольшой части воды (не указано в списке, берем минимально необходимое для агара, около 20г, не включаем в калорийность) растворить агар-агар и довести до кипения, помешивая, пока он полностью не растворится (около 1 минуты).
  7. Быстро вмешать горячий раствор агар-агара в сметанный соус. Соус загустеет при остывании.
  8. Подавать горячие котлеты с соусом.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку