Приложение Google Play RuStore

Запеканка из риса с курицей и мидиями

Сытное блюдо из риса, нежной куриной грудки и мидий, запеченное в духовке до золотистой корочки.

40 мин
198 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

6,0

Углеводы

24,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Рис белый - 200г
  • Куриная грудка - 150г
  • Мидии - 100г
  • Мука пшеничная - 20г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Масло оливковое - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Отварите рис до полуготовности.
  2. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и обжарьте на подсолнечном масле до золотистого цвета.
  3. Смешайте рис, курицу и мидии в форме для запекания.
  4. Присыпьте мукой для связки ингредиентов и сбрызните оливковым маслом.
  5. Запекайте в духовке при 180 градусах в течение 25 минут до готовности курицы и образования легкой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.